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健康指导：你好，根据你提辉串院供的情况，是可以通过 健身 或 瑜伽 矫正的，就是需要一直坚持练习，每天坚持锻炼运动，可以促进健康，每天锻炼一个小时最佳，同时，建议要增加新鲜蔬菜和水果的摄入，就是需昌细要长期一个好的生活饮食府禁习惯
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您好，根据您的描述分析，您是青年女性，有脊柱侧弯！您的这种侧弯可能是特发性脊柱侧弯，这种侧弯是带有椎体修旋转的！ 如果您有治疗的需求，可以考虑 手术 矫形，没有药物可以治疗！
肩胛骨向内突出属于正常生理，不是 驼背 的表现。驼背是由于脊柱弯曲改变所致，与长时间低头劳累有关。不要担心，一般不需处理，要挺直腰背，避免长时间弓腰低头，加强体育锻炼。
肩胛骨向内突出属于正常生理，不是 驼背 的表现。驼背是由于脊柱弯曲改变所致，与长时间低头劳累有关。不要担心，一般不需处理，要挺直腰背，避免长时间弓腰低头，加强体育锻炼。