产后怎么调养身体？
匿名用户 2008-04-06 20:54
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喝小米粥，吃母鸡，不要吃公鸡，多吃营养丰富的，肉蛋奶等，可以吃鸽子肉，大补。如果有孩子吃奶，先不指渐殖要过早的吃鸡和鸽子，以免不来奶水，还要喝红糖水。不能沾凉水，不能吃硬的东西，兔辨以免硌了牙，要保暖唉浅，出去要戴帽子。不能同房。
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去上海中医药学会经络养生中心中经堂看看名老中医吧，辨证调理，立竿见影。
猪蹄汤，黄豆炖鹅，鲫鱼汤，都是大补的东西。 注意多休息。最好，不要上网了，对眼睛不好，还会有辐射。