急性期疼痛加重期间，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息；尽快用药，中医多外用骨质骨方世医贴进行调理。2、病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，还要避免过度劳累，可以适当增加户外活动、锻炼，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工作休息时变换一下姿势。3、...为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食 牛奶 、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。