你好，腰椎间盘突出是由于椎间盘发生退行性变，在强力弯腰动作时纤维环部分破裂，髓核突向椎管内压迫神经根从而导致腰腿痛。建议疼痛严重的服用双氯芬酸钠止痛，中医可服用腰痛宁，应用六味地黄汤合独活寄生汤加减，持续骨盆带牵引，以扩大椎间隙，减轻椎间盘压力，从而缓解疼痛，配合针灸、腰部 推拿 、烤灯照射、 艾灸... 等以舒筋活血、行气止痛、温经通络。卧硬板床休息，减少下地 行走 、减少负重弯腰动作，走路需佩带腰围。