问题分析： 您好，刚生完孩子不久的妈妈常出出现你这种情况，只有忍着痛把奶水挤出来，不然的话不仅是更痛更硬，还会形成乳腺炎。 意见建议： 建议用热毛巾先敷贸生孟一下乳房，在用手慢慢的揉一揉，再用吸奶器乐饥吸，或让宝宝吃，不肯吃的话索潜就是让他哭一会再吃，宝宝吃的话比用吸奶器效果好，挤和吃的话都会比较痛，但只有把他挤出来，自己实在挤不出的话就只有去医院了。