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可以药补与食补相结源扬合，含锌的食物：们立尺牡蛎，牛肉，牛肝，猪肉，蛋类，花生， 核桃 ，土豆，黄瓜，，胡萝卜，西红柿，苹果等，平时在给宝宝喝航洞些蓝瓶锌
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我家宝宝缺锌吃的伊分子锌硒宝，效果不错，孩子吃了两个多月锌就补上来了
平时多吃点含锌的食物，豆腐、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品，也可以补点三精的葡萄糖酸锌口服液，也不错。
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平时多吃点含锌的食物，豆腐、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品，也可以补点三精的葡萄糖酸锌口服液，也不错。