小宝睡不安稳有环境因素和自身因素的影响。周边环境包括温度、湿度、空气新鲜度等。小宝自身则有饥、饱、渴、尿等须要。室内温度不要过高，通常在20-22度就可以了，湿度50-60%，过干典命燥时要特别注意加湿，白天还应老是开窗空气流通保持屋里空气新鲜。1个月小宝夜晚吃两次奶是正常的，随着月龄的增强可以3一4个钟头吃一次。小宝易于高兴，容易对声音发生反应，此外小宝基础代谢及新陈代谢比成人旺盛，易产生内热。也容易使小宝睡不安稳。小宝一个睡眠周期只有60一90分钟，小宝在睡觉过程中，是在深睡和浅睡中交替进行。当小电最耀宝进入浅睡状态之时，会有一些吴医肢体运动，发出哼哼声，眼球在转动或大哭等，这是小宝正常的睡眠过程。白天可以多抱一抱，聊聊话，听不懂也要说。天气好，多到室外活动，进行认知教育。白天少睡，可以确保夜晚睡好。白天增强运动,睡前可以给小宝洗浴，做做全身按摩。你的小宝一天服VD够400单位吗？假如缺乏，应尽快增加上。要老是室外活动多 晒太阳 。对稳定神经有帮助。