还是听我的吧，我和你情况一样，我不知道用了多少方法偏方什么的，背背佳就是广告吹的好，三个字不管用。后来我叔叔帮我联系了一个比较有名模特教练（据说很牛） 她就让我靠墙站姿，后脑、背、臀部与墙一条直线，每天站至少半小时，前期葵厉源可以适当缩短时间，我每天坚持半小时，她一周一来检查，不到三个月我就好啦哈哈！电裁而且感觉整个人很挺拔，超有自信的感觉！虽然累点，毯务但是值得！采纳吧！