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多喝汤水，冬瓜排骨汤，黄瓜肉片汤，多吃雪梨，西瓜，多喝水.喝 催奶 汤吧，要有耐心，喝上吊缠府一个月。催奶汤有：猪蹄炖花生，鲫鱼猪骨汤，鱼头豆腐汤，章鱼木瓜猪骨汤，还有多吃 肉类 ，化呈 蔬菜 ，牛奶，拿热毛巾热敷 乳房 ，多给宝宝吮吸，刺激乳晕分泌乳汁，一定要有耐倘卜心，一切是为了宝宝，付出总是值得的！
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其他回答
有啊如果大人的营养跟不上怎么行啊多喝点 猪蹄汤 吧鲫鱼汤之类的啊
跟 吃饭 有很大关系，营养丰富奶水就足
你得 吃饱 了才有奶呢，不能光喝汤
有一定的关系的，亲如果只喝汤的话，可以多喝点 下奶的汤 ，这样就不会影响奶水了
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