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您好！一般情况下，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶尔一周两三次是正常的。满贸但长期的一周三至四次是不正常的，对其身心也是有伤害的。引起遗精的原因有包皮过长、 包茎 、前列腺炎、 尿道炎 、精囊腺炎等，不同原因引起的遗精其治疗方法也不一样，只有针对病因进行治疗才能快速恢复健卜夕葛康。建议您避免过度的性刺激，学会转移 注意力 ，建立规律的套狗生活，不要看黄色书籍。希望我的回答对您有所帮助。如果还有疑问可以随时向我提问，祝您健康！
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遗精是人体正常生理反应，一般不会对生活造成影响，是 精液 在体内蓄积过多排出体外的一种方式，都是在晚上睡觉的时候排出，叫 做梦 遗，如果不是很频繁就不用管它。
这是阴虚，平时缺少锻炼，建议你做一些放松的活动，主要是放松大脑
你说的情况是不在正常的范围内的，对于这样的问题应该是 肾虚 的可能性导致的症状再就是不能排除有泌尿 生殖系统 感染的可能性，需要积极的去医院的 泌尿外科 详细的检查一下看看较好的，再就是配合中医男科的检查看看