不行的。需要注意饮食的全面和营养。

那就右侧睡...别告诉我睡右侧压得输卵管涨痛。那就完蛋了。平躺会压到脊柱神经，导致腰酸背痛。睡左侧你可以试一下抱一个娃娃什么的到胸前。我是抱着一只小黄鸭睡

按摩不要按脚 穴位多

要侧睡，最好是左侧睡。手按可以，按摩器和用力拍腰背有流产风险

现的的症状可能与缺乏钙剂有关系。一般在怀孕的中期，即孕十三至二十七周需要补充钙剂的，以促进胎儿的骨骼发育。