我也是，目前再用开塞露。我还没出月子

便秘的主要原因是由胃肠蠕动慢或者是有饮水上火造成的，在便秘期间要注意避免上火，以免加重症状，多吃一些蔬菜水果是可以缓解症状的，严重的情况下是可以口服一些通便的药物治疗观察的要及时调理，适当的运动缓解症状。

买点开塞露，管用的

吃火龙果见效快

必要的时侯用开赛露 不过要少用 有依赖性