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分娩 是消耗体力最大的，产后要充分休息，保证足够的睡眠，调配好月子的饮食营养眠遮的均衡，提高免疫力及抵抗力抹毯，加上适当做好产后体操以加速康复。至于产后看 电视 和玩手机尽量时间不要太长，避免视觉疲劳，每次一泳梨露般不要超半小时。
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分娩是消耗体力最大的，产后要充分休息，保证足够的睡眠，调配好月子的饮食营养的均衡，提高免疫力及抵抗力，加上适当做好产后体操以加速康复。至于产后看电视和玩手机尽量时间不要太长，避免视觉疲劳，每次一般不要超半小时。
亲爱的，你适量看下是没有关系的，不过坐月子期间还是应该保证充足的睡眠，如果你长时间玩手机的话，那是有可能会影响到眼睛的