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冬季时天气干爽，小孩很容易就会有些上火的情况了，所以在饮食上需要多注意了，不要给小孩吃哪些容减卜易上火的食物。若小孩有上火时，可以给小孩喝小儿七星茶、菊花茶等，这些都肆坐宝是能帮助小孩降火的，而且脑抗效果也是非常好的。
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我觉得可以多给孩子吃些水果，而且现在春风高，孩子也是长的最快的，可以给孩子弄些骨头汤什么的补充一下的，我们是总给孩子补充的。
吃清淡好消化的食物。同时给宝宝做食指、中指从指端至指根的直线推拿，推天河水
多喝水最好，可以煮菊花绿豆水喝
宝妈你好，多吃一些新鲜的蔬菜水果，一定要多喝水，可以多吃一些梨，梨是有清火润肺的作用，可以给宝宝煮梨水喝，还可以生吃都是不错的。
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