满意回答
您扬认司好，这种情况属于神经衰弱,是植物神经调节紊乱引起,可以口服谷维素片+维他命B1片+安神补脑液进行调养,建议你注意减轻大脑高兴状态,睡前做体操适当放松,避免服用高兴险次饮料（如咖啡,浓茶等）,并注意提高睡眠环 境等有利究峡于减轻大脑高兴状态 精神放轻松.白天一定不要睡觉,把睡眠留在夜里睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下通常会比较好睡一点.
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好，失眠考虑是神经衰 弱，与植物神经功能紊乱有关系的，医治建议口服谷维素，维他命B1和安神补心丸。平日里养成良好 的休息习惯,避免劳累,缓和自个的压力,保持愉快的心情.
您好，这种情况属于神经衰弱,是植物神经调节紊乱引起,可以口服谷维素片+维他命B1片+安神补脑液进行调养,建议你注意减轻大脑高兴状态,睡前做体操适当放松,避免服用高兴饮料（如咖啡,浓茶等）,并注意提高睡眠环 境等有利于减轻大脑高兴状态 精神放轻松.白天一定不要睡觉,把睡眠留在夜里睡.白天加强锻炼,在身...
你好；不会的， 擅自用 药会导致严重的不良 后果,为做到安全用药,建议在当地临床大夫指导下使用.
说实话失眠主要都是心理原因导致的!、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的!药和食品只能辅助!