您好！ 问题分析：拔火罐去湿气效果好，但要找准中脘穴、脾腧胃腧穴、足三里。在这几个穴位上拔火罐，能去除体内湿气。 康复指导：拔火罐要在皮厚肉多的地方拔，时间也不能太久，尽量不超过15分钟，夏天拔最好别超过10分钟。同一个部位不要反复拔，一般要间隔7~10天再拔，一个月拔两三次就可以了。还有，靠拔火罐...保健需要长期坚持，尽量去正规的医疗机构拔火罐。 感谢您关注问病网，祝您健康！