男士锻炼我现在19岁是170 体重 126 我想减肥脸部有些婴儿肥整体都想瘦点

男士锻炼我现在19岁是170 体重 126 我想减肥脸部有些婴儿肥整体都想瘦点最后能有点肌肉男的风格希望高手出招我会持之以恒

匿名用户 2012-02-22 00:36

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告诉你一个方法吧，跑步，每天坚航典躬持跑步。这不厘吊仅是全身的锻炼，可以增加肺活量，增强体质，更重要的是通过每一步的震动而使脸上越最药来越瘦，更有轮廓，跑步可以让人显得更精神俊朗，加油吧，祝你好运！

匿名用户 2012-03-03 22:56

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