我最近心情不好，怀疑是抑郁症 我去心里室找老师，我…
剑晓凡_IzSR 2014-11-28 21:09
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今儿全国很多地方是阴雨天且气温有所下降近梅。这样的天气令人心情不好，你的心情也与这天气一样，过了这两天，就会转晴的。你的病也就不治而好了。这是说有的时候有的病不须要医治。并不是所有的病团裁得须要检查和用药。尽管你认为是抑郁，但也与自我感觉有精神方面问题的时间有关，也与你的症状表面有关，假如你听听优美的音乐，而且吃些好吃的食物。接着好好休息一下，慕浅典病就好了。
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抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺少主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担忧自个患有各种疾病，感到全身多处不适，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的医治疗效，多摄入些富含维他命B和氨基酸的食品,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.有条件的话去看看心理医生.
心理分析：您目前因为自个很纠结，怀疑自个有病，又感觉自个没病，你说希望我们说服你，更重要的是你自个心里认为自个的情况是正常的还是病态的。心理指导：建议您可以觉察一下，假如自个有“病”的话，您的感受是啥，假如您的确是“没病”的，您的感受是啥。