湿气重吃红豆薏米粥请问比例如何配比较好，每天吃多少…
上官雅安_zFfd 2014-05-28 14:55
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你愿险好，食疗疗效还是比较弱的，如果你湿气比较重的话，还是得及时配合着其他方法健脾祛湿来治疗一下平时你一定注意多去户外活动锻炼，注意少吃寒冷油腻等食物，你可以躬劳纺及时宝相服用附子理中丸或归脾丸来治疗，最好还是配合着定期膀胱经 刮痧 来治疗，这些情况就能改善了
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你好！可以的，薏苡仁的作用就是健脾利湿的，可以健脾养胃的！饮食要规律，少吃生冷辛辣的，多运动，注意保持心情舒畅，祝你健康！
脾主运化水湿，湿气重多是由于机体脾胃虚寒，温运不及，水湿积聚所导致。 薏米 性凉易伤阳建议最好炒过再用，每天可用30g，平时少吃生冷多运动，祝早曰康复。
青年男性，薏米有祛湿的作用， 红豆 有利尿作用，适当摄入有益健康， 腹泻 可能跟粥膳有一定原因，但也不能排除其他原因。相关低头有手指发麻，主要考虑颈椎病，做颈椎片即可明确。目前有腹泻，可以口服保济丸，腹泻量必要时可以用 蒙脱石散