股骨颈骨折术后康复锻炼

病情描述(发病时间、主要症状等)：股骨颈骨折术后康复锻炼病情描述(发病时间、主要症状等)：股骨颈、股骨干粉碎性骨折12个月，内置钢板，股骨颈用1颗钛钢钉固定，先扶双拐行走，但目前下蹲困难，髋关节僵硬。

謇喜儿_zJFl 2014-04-28 13:08

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您好! 股骨颈骨折多见于老年人常因气血虚弱骨折后卧床的时间比较长因此加强功能锻炼尤为重要.除进行局部功能锻炼外卧床休息期间还应加强全身锻炼每天做气功或深呼吸主动按胸咳嗽排痰做上肢或健侧下肢的主动或被动的关节活动做头胸部的自我按摩以疏通气血.臀部垫圈并每天定时按摩.　　新鲜骨折行闭合复位内固定者足部需穿“丁字鞋以防患肢外旋避免由于骨折端旋转而影响骨折的稳定性.复位内固定后即可取半卧位休息开始进行股四头肌锻炼和踝关节的背伸跖屈锻炼禁止做髋关节的内收活动以防止肌肉萎缩关节僵直和骨折发生再移位4-6周后可在床上做主动或被动的髋膝关节锻炼但不宜做髋关节内收和外旋运动.2-3个月扶拐步行锻炼一般不宜负重太早在骨折尚未愈合之前为了防止髋关节内收畸形团涌铜并有利于骨折愈合做到：不盘腿不侧卧不下地. 股骨颈骨折食疗法： 1. 赤小豆适量煎服加赤砂糖少许温服之本方适用于活血化瘀期. 2. 猪骨头1000克黄豆 250克加水小火烧烂加盐姜调味分饮食之. 3. 猪脊骨一具洗净红枣120克莲子90克降香生甘草各9克加水小火烧烂加姜盐调味分多次饮之. 4. 鲜湖蟹安它2只取肉（带黄）待粳米粥熟时入蟹肉再加以适量生姜醋和酱油服食常服. 5. 乌雄鸡1只（约500克）去皮毛内脏洗净“三七5克切片纳入鸡肚中加少量黄酒隔水清炖熟后用酱油蘸服常服. 6. 生黄芪称菠30～60克浓煎取汁加粳米100克煮粥早晚服食. 7. 当归20克黄芪100克嫩母鸡1只加水同煮汤食用. 8. 紫丹参50克洗净加水煮取汁其汁与猪长骨1 000克黄豆250克同煮待烂熟加入少量桂皮盐即成. 9. 生螃蟹500克捣烂热黄酒冲服250克余渣敷患处约半日“各各有声即好.用于骨折接骨.

虢音景_o41b 2014-04-28 13:34

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其他回答

1如果在手术后可以在床上行锻炼可以下肢的踝关节和膝关节行屈伸活动但是一定要在床上按循序渐进的进行也可以在床上有他人辅助锻炼.2在手术后2各月的时候可以在家人的陪同下住双拐下地活动患肢可以下地但不能承重.3在手术后3个月的时候可以住双拐下地活动患肢可以承重下地.4在手术后5个月的时候在家人的陪同下...可以下床自行活动不用双拐.5在手术后6个月时拍片看一下骨折的愈合情况.可以的话可以自行自由活动.

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艾浩大_0yTE 2014-04-28 13:33

股骨颈骨折后卧床的时间比较长.除进行局部功能锻炼外卧床休息期间还应加强全身锻炼每天做气功或深呼吸主动按胸咳嗽排痰做上肢或健侧下肢的主动或被动的关节活动做头胸部的自我按摩以疏通气血.臀部垫圈并每天定时按摩. 新鲜骨折行闭合复位内固定者足部需穿“丁字鞋以防患肢外旋避免由于骨折端旋转而影响骨折的稳定性.复...位内固定后即可取半卧位休息开始进行股四头肌锻炼和踝关节的背伸跖屈锻炼禁止做髋关节的内收活动以防止肌肉萎缩关节僵直和骨折发生再移位4-6周后可在床上做主动或被动的髋膝关节锻炼但不宜做髋关节内收和外旋运动.2-3个月扶拐步行锻炼一般不宜负重太早在骨折尚未愈合之前为了防止髋关节内收畸形并有利于骨折愈合做到：不盘腿不侧卧不下地. 股骨颈骨折后长期卧床可导致骨质脱钙而进一步骨质疏松应多吃高热量高蛋白（如豆腐牛奶及萝卜等）高维生素多钙及含胶质高熟烂松软易消化有营养含纤维多的新鲜蔬菜水果等以增加营养有利于促进肠蠕动防止便秘 .饭菜应色香味俱全每天改变品种以增加食欲.少吃肥肉奶制品蛋黄动物的脑肝肠糖和甜食及猪油等.鱼生火肉生痰青菜豆腐保平安淡食为宜杂食为优鲜食为好适当吃些水果.

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寸靖荷_MXIg 2014-04-28 13:27

绝对卧床2-3月!!!大秀都在床上不能侧身睡不能盘腿.可以脚脖子和膝关节活动锻炼腿上的肌肉力量

羊悦怡_4Fpe 2014-04-28 13:24