生病期间注意饮食清淡，吃流质或半流质饮食。不要吃高蛋白的食物或者发物，比如：鸡蛋、牛奶等，那样会引起发热更高。注意室内要安静，一定要让患儿休息好，人体修复是在睡眠中进行的，只有休息好了才能恢复的快。室内空气要新鲜，每天至少开窗通风2-3小时，被子不能盖得太厚太多。多喝白开水或蔬菜水果汁，是有利于出汗...和排尿，促进毒素排出。经常给孩子擦去身上的汗渍，要保持皮肤的清洁卫生，以免再次着凉。治疗上可以用一点清热解毒的中成药，比如：小儿豉翘颗粒，抗病毒口服液，蒲地蓝消炎口服液等等，只要选择1种即可。让疾病在中药的控制下自然恢复才是良策。通常每次生病均在7天左右，这与人体的生物钟有关。坚持就是胜利。