你好，其实这些都是可以的，怀孕期间容易出现缺钙的情况，所以选择高钙奶还是不错的，钙片就建议少吃了，容易便秘。

健康指导：可以的。牛奶中主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等，矿物质种类也很丰富，是人体钙的最佳来源，并且钙磷比例特别适当，利于钙的吸收。鸡蛋含有大量的维他命和矿物质及有高生物价值的蛋白质，其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近。这两者都是很营养的食品。

您好，这要具体看孩子的年龄和其他情况，正常情况下孩子喝牛奶和孩子大便颜色应该没有直接关系，孩子不完全依靠大便颜色来确认大便的正常与否，主要注意孩子大便的次数和性状

母乳喂养宝宝，如母乳充足，不要加牛奶。宝宝满6个月开始添加辅食，可用含铁米粉，用水调成糊状，从1勺开始。适应后，逐渐增加。1岁内，不宜吃牛奶，也不能吃油和盐。