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你好，平时注意少 晒太阳 ，多食含有辨兵VC的水果，蔬菜，征稼如柑橘类水果、西红柿、青辣 椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为 维生素 C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的 氧化作用典匪法，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此，经 常吃富含维生素C的食物，可使色素减退。
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西红柿是有祛斑的效果的。意见建议:那你可以尝试维生素c祛斑，每天一片维生素c和e，洗脸时可以加适量醋进去。
你好，根据你描述的这种情况来看身体有一些局部的斑点而这种情况可以采取一些方法进行调整防止这种情况造成身体的代谢问题。给你的建议就是，你可以适当的通过激光手术方法也可以适当的通过一些润吉，皮肤干而进行调整也都有一定的缓解作用。
您好，是呀，西红柿有祛斑的作用，常吃的话可以改善使黑色素变浅，此外还要多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强 体质 。生活要有规律，一般问题不大的,不要往脸上涂刺激性的东西.每天吃一片维生素C和 维生素E ，可达到祛斑的作用。