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你好，这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬局浅菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹斯编训菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋相导白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.但都的注意量.
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你好，中医认为这是肝气不疏，肝气郁滞的原因，可以服用中成药消遥丸进行治疗的。平时注意不是生气。
这个一般就是有一些像，肝气郁积的现像，就可以吃一些像六味地黄丸，和杞菊地黄丸就会好起来的。
肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物则有左归丸,六味地黄丸等.