只要宝宝不拉肚子 可以吃的

可以，但是不要吃的太多了，不然对宝宝不好

你好，你的情况，建议最好是不要过多的好，引起腹泻的话话是会影响母乳的，建议多吃些蛋类，鱼类和瘦肉，增加产奶量。少吃刺激性食品产后饮食要清淡，不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。