你好！你的症状考虑是乳腺增生。乳腺增生是女性进入生育期后，体内内分泌变化产生躬惠的生理改变，主要是在月经前期乳腺肿胀、微痛，少数伴有烦躁不安；并且情绪改变法宰垃又加重不适，但这种不适可随月经自然消失；既往认为是疾病现象；但目前乳腺学界普荒凡遍的认为是生理改变，不一定归纳于疾病范畴；只有在乳腺增生引起较强烈不适时才需要医疗介入。 出现增生时，需要控制情绪，保持愉快心情，勿过劳紧张；不要穿紧身胸衣；生活规律不熬夜，少食辛辣食物；出现症状时，可以服用维生素E，维生素B6，活血化瘀中药制剂；多可改善。