你好，哺乳期的妇女可以喝酸奶的。酸奶喝牛奶都是营养丰富的食品，除钙，磷和一些维生素外，酸奶还含有小的肽链，氨基酸，丰富的能量和生长因子，和人奶很相似，对于维持和促进婴儿生长发育有更好的作用。故喝酸奶对婴幼儿是没有伤害的，只有好处的。