大体上哺乳期间应忌吃含有麦芽（有回奶的作用）、辛辣、生冷的食物，多吃含有蛋白质、维生素、微量元素的营养食物。 只要妈妈营养好，奶水充足宝宝就好福气了。多吃还有蛋白质、钙、铁和维生素的食物。如：牛肉、鱼虾鸡蛋，动物内脏，豆制品，牛奶，贝壳类，炖骨汤，鲤鱼绿色蔬菜，香姑，黑木耳，小米，玉米，黑米，豆类等...都是哺乳期间的首选食物。

您好。吃茄子不会引起奶水减少的。奶水减少跟孕激素，还有喝水量有关系，请不要担心。