落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦。　　这时，只要你按摩特定的“落枕穴”，问题就可以迎刃而解了。　　“落枕穴”位于人体的手背上，中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头起，向外一拇指...宽处。按压时，用食指或中指的指腹侧面，用较大力气来回按压。双手皆要按压。

你好，落枕一般是急性的，睡一晚上颈部颈部僵硬，不能活动，颈椎病一般是慢性的，颈部不适，是一个逐渐发展的过程。