您好根据你所说的情况，可能是阳虚寒盛引起来的表现。肾阳不足，温煦失司，就会造成你所说的表现。这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。