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您好！牙结石又称牙石，它是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及 唾液 中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的可使牙龈红肿出血发炎。由于龈下牙石刺激及附着物产生的毒素，可使牙龈内侧发生 溃疡 ，不易愈合，致使牙龈出血、口臭和牙周感染加重。因此，牙石是牙周炎发生、发展的重要因素。牙石通过 刷牙 是很难刷掉的，可以到医院口腔科进行洁牙，一般每隔半年至一年清除一次牙石为阶筝宜;牙结石附着在牙脂录药裁源齿上，既影响美观又影响健康。
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口腔卫生的重点在于控制菌斑，消除污垢和食物残渣，增强生理刺激，使口腔和牙颌系统有一个清洁健康的良好环境，从而发挥其生理功能，维护口腔健康。早晚刷牙，牙线 牙签 ，龈上洁治术，漱口，这些都是可以保持口腔卫生的方法。
你好，根据你的情况分析，多考虑是 上火 或炎症等导致的情况大一些。建议你口服黄连上清片或者清火栀麦片等治疗观察，多喝水，清淡饮食。
蛀牙有时也有人叫它虫牙，学名 龋齿 。其主要形成原因是 牙菌斑 。1．蛀牙不是牙虫所引起的，是牙齿表面不洁区残留著食屑，细菌使之腐败产生酸，酸使牙齿脱钙而成蛀洞即是蛀牙。2．肉类腐败发臭，米饭腐败发酸，酸才会蛀牙，尤其是糖果糕饼等最会蛀牙。3．唾液过少过浓、易蛀牙。4．饮水中含有氟素地区的人蛀牙较少...