老是精力不集中,胡思乱想,担心这担心那,胆小怕事

  老是精力不集中,胡思乱想,担心这担心那,胆小怕事
雀芳洲_St1r    2014-03-31 21:17    

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心理分析:您好,根据您的描述,您可能是有 焦虑症 。焦虑症的典型症状:1患者有焦虑的情虏认绪体验,其基本则今挎内容是对未来的担心和 害怕 ,而这种担心和害怕并没有事实的依据。担心的内容很广泛,想到什么就害怕什么,是很典型的“漂浮式”或“自由式”的焦虑;2有植物性神经系统功能紊乱的症状,表现为心慌、胸闷、出汗;3有运动性不安(走来走去,坐立不安栋贸)。心理指导:建议您到医院进行治疗。焦虑症 吃药 治疗的效果比较好。

说春岚_WUc9   2014-03-31 21:19
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其他回答

这位朋友您好,怀疑您是神经衰弱了。表现有猜疑等,您是否感到经常感到精力不足, 记忆力 减退,脑力迟钝,头疼失眠、 抑郁 、易怒易伤感等。此病多发于青壮年,16~40岁之间多发,两性无差别,以脑力劳动者多见。建议您平时多吃一些富含蛋白质的食物,如鱼,瘦肉, 牛奶 ,还有富含维生素c的食物比如蔬菜和水果...,但应该少吃甜食。平时不要熬夜,多虑,注意调节好心态很快就会康复。祝您健康

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应彤蕊_JAJf    2014-03-31 21:33

心理分析:你好!根据你的描述你经常狐胡思乱想,想别人会不会记恨你,会不会报复你。可能你不自信的原因,很在意别人的想法。心理指导:建议:调整心态,放松心情,提高自信,多参加集体活动,多做户外运动,把精力用在自己感兴趣的事情上。

藩英范_eIYk    2014-03-31 21:31

这位朋友您好,怀疑您是神经衰弱了。表现有猜疑等,您是否感到经常感到精力不足, 记忆力 减退,脑力迟钝,头疼失眠、 抑郁 、易怒易伤感等。此病多发于青壮年,16~40岁之间多发,两性无差别,以脑力劳动者多见。建议您平时多吃一些富含蛋白质的食物,如鱼,瘦肉, 牛奶 ,还有富含维生素c的食物比如蔬菜和水果...,但应该少吃甜食。平时不要熬夜,多虑,注意调节好心态很快就会康复。祝您健康

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贸真一_O12X    2014-03-31 21:26