问题分析： 您好，鱼腥草等食物都是属于寒性食物，是有一定清热解毒的效果，但是对 刚生了小孩并不是很适宜。 意见建议： 产妇分娩后，不能多吃要喝些红糖水，这是必要的，但如果吃红糖过多，则会影响健康。　　红糖营养丰富，释放能量快，营养吸收利用率高，具有温补性质，产妇分娩后，由于丧失了一些血液，身体虚弱...，需要大量快速补充铁、钙、锰、锌等微量元素和蛋白质。