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您好，根据您的病情描述化乐告，可能是心理压力大或是 睡眠不足 造成的。首先要放松心情，调整好自己富金，保持愉悦的心情。建议平时早睡早起，提高 睡眠质量 ，辉报建议中午 午睡 一会，可以提高学习和工作的效率。
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爱喝酒就容易导致以上症状。最好的办法就是 戒酒 ，考虑没有什么大问题，戒酒后观察一段时间看看再说，如还是那样，再到医院检查
根据你的描述，你这种情况可能是 神经衰弱 我建议你可以服用健脑丸，谷维素，刺五加等 药物治疗 ，平时避免生活情绪波动，合理调节作息
您好，治疗常用的有安定，舒乐安定， 中药 复方柴胡安神颗粒等。身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水 泡脚 ，然后就寝，对顺利入眠很有帮助