可以戒奶了，适应一段奶粉及辅食就好了。

如果乳腺有结奶，加上你自己体质不好，宝宝也是一个月了，可以增加一部分奶粉人工喂养同时添加辅食，不然宝宝可能营养跟不上，对你自己健康也不利。