傻的，你也知道涨着会发炎，准备好断奶时间，慢慢减少喂养次数，还有，断奶时不能涨着不理它，那样断奶后会乳房萎缩很厉害的。涨的时候就一次性挤光，等着下次再涨再挤，没有了宝宝的吸，就会慢慢较少奶量的

断奶时先等乳房涨的厉害了再把奶挤空，然后再涨的时候就揉一下，实在不行了再挤空。这样反复多次基本上奶水就会越来越少，而且也不会很受罪。这是我当初用的办法，自己想的，但效果很好。虽然很长一段时间内还会偶尔有少量的奶水，但慢慢的就没有了。千万不要一下子硬憋回去，那样会导致乳腺问题的。