十个月的宝宝可以吃油。而且最好是植物油。 宝宝也是需要脂肪的。一岁以前的宝宝盐不吃，但是油是可以吃的。从添加辅食开始就可以在制作辅食的时候放一点植物油。比如蒸鸡蛋糕的时候可以滴上两滴，做面条的时候可以放几滴，菜泥里也可以加入几滴。宝宝月龄大一点了，可以适当多加几滴都是可以的。

您好，6、7个月后就能在制作的辅食中添加油了，宝宝天生就有消化脂肪的脂肪酶，比如母乳中就有脂肪。最好添加植物油，如橄榄油、花生油、核桃油、葵花油、玉米油等，核桃油是最适合婴儿食用的油类，不要给宝宝吃荤油。祝您健康！