昨天养生节目请来中医特意说到佳卜这个问题，牛奶，奶粉都是高热量的食物，尤其对于孩子昌暖府，晚上喝奶粉一定不要再孩子马上睡觉时候喝，这样喝热量没法散去，他本身也不会运动，身体里积攒的热，尤其你再这么晚的时间喂他，这是胃锅用热的表现，肚子里热自然孩子睡不踏实。所以总是翻来覆去，睡不踏实。在孩子要睡觉前的半小时或一小时喝下，大人抱她做些适量的运动，这样消化他的一部分热，这样孩子身体自然会舒服些，中医说，如果总是这样，建议断掉晚上那断奶，如果是已经可以吃辅食的孩子，就可以晚餐：蔬菜配水果，水果一般都是降温的，这样综合着，消化孩子体内的热量。 头部出汗非常正常，基本所有的孩子都这样，只是别过分的捂着，现在毕竟是伏天。晚上出汗，白天一定要给孩子多喝温白开水。补充水分。