睡前喝杯牛奶，泡泡脚…听听轻柔的音乐

用孕妇枕睡觉。

到孕后期怎么睡都不舒服，是正常的。还是怎么舒服怎么睡吧！

考虑就是神经衰弱症或者植物神经功能紊乱引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。可以服用健脑补肾丸。