高血压平时饮食起居注意什么？？我妈今年41岁、检查医…
令狐好慕_sQPe 2014-06-04 18:49
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病情分析:你好， 高血压 应该注意一下几点，1合理膳食米饭、粥、面、面类、葛堡尺粉、汤、芋类、软 豆类 都可以吃，少吃碳水化合物食品，多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带还有注意饮食清淡2适量运动每天坚持锻炼身体，饭后出去走走步，3 戒烟 限酒；4保持良好的心态唤急扬5知己点究按时就医，按时量血压，意见建议:你好，除了注意以上方面，还有注意合理用药，如果一种药控制血压不理想，就两种药联合用药，经常去医院在医生指导下，调整用药，达到合理化
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按时就医。尽量吃素，像、芹菜。 木耳 。 一定要少吃盐，戒烟 戒酒 早睡，最晚不要超过10点，避免过分激动，一定要坚持锻炼 坚持按时服药，定时量血压， 保持良好的心情 芹素茶也能降血压，建议一定要常喝。
建议饮食生活规律，清淡饮食，避免高脂高盐饮食，避免剧烈运动。应用降压药观察，必要时需要当地医院详细检查明确病因
你好，确诊是高血压的情况下，需要先做肝肾功能检查，根据自身的身体情况合理选用降压药物建议你在医生的指导下服用硝苯地平缓释片治疗试试，再就是平时饮食要低盐低糖低脂饮食，避免情绪激动，不要生气。如果体重超重应该 减肥 。