你好，最好裕认不要与参同煮，因为北劳挎桂圆是热性的，参也是热性宝勒，同补容易出现上火的情况，建议可以在粥中放入桂圆肉或者干桂圆与杭白菊一起泡水喝，菊花有降火的功效。