你好！你手腕受伤了，拍片子检查了，没有 骨折 的情况，考虑是韧带、肌肉等软组织损伤造成的。你暂时要休息治疗，尽可能的不要活动腕关节，应用舒筋活血药，受伤72小时后給予热敷。