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多活动一下
您好,产后9天,肩关节疼痛不适症状,要考虑肌肉劳损和风寒痹症不表现。应该积极局部热敷理疗改善症状,目前处在母乳喂养期间,最好暂时不用药物治疗,在观察和休息几天,宝宝合理喂养,注意防寒保暖,必要时就医诊治。祝您和宝宝健康!
生完几天我全身的肌肉骨头酸痛得要紧,后来才想到是顺产时宫缩阵痛抓扶手太用力了。。。这些其实都是阶段性的问题,不需要太担心,健康的生活方式才是最重要的。
用温水敷一下
多穿、买点热贴贴上
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