宝宝1岁但妈妈体形越来越胖该如何恢复
匿名用户 2014-07-07 13:09
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我的宝宝都两岁了,我也是越来越胖,吃的不多 ,还试过各种办法,就是胖呢,减不下去,弄的我都没有和宝宝照过合影
少吃多运动永远是唯一的减肥法宝。 看你自己有没有毅力让自己变美了。
个人经验是注意饮食,多吃水果,少吃高蛋白的食品,睡眠8个小时就可以了,睡多了也爱胖。饭后不要立刻休息,运动一下,最好两个小时休息。最好是恢复上班,多动脑。增加脑力劳动也可以让人变瘦的。
我的宝宝都两岁了,我也是越来越胖,吃的不多 ,还试过各种办法,就是胖呢,减不下去,弄的我都没有和宝宝照过合影
少吃多运动永远是唯一的减肥法宝。 看你自己有没有毅力让自己变美了。
个人经验是注意饮食,多吃水果,少吃高蛋白的食品,睡眠8个小时就可以了,睡多了也爱胖。饭后不要立刻休息,运动一下,最好两个小时休息。最好是恢复上班,多动脑。增加脑力劳动也可以让人变瘦的。