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为你推荐治疗抹稼 高血压 偏方效果不错;山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。荷叶茶:中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具峡暖有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。首乌茶:首乌具有降血脂,减少血栓形崇梨裕成之功效。血脂 增高 者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。
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这个血压还是在正常的水平的,这个低压没有超过95高压没有高过160都是正常的。你这个可以通过运动锻炼来调理,有肥胖的要注意 减肥 就会好起来的,这个可以不用 吃药 的。
血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。保持心态平衡,选择降压药如:杜仲降压片。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳。多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗。
血压140/90mmHg是很正常的,高于140/90mmHg时,才是偏高的.是正常的,不必担心,平时注意不吃太肥腻的食品,每天规律适量的运动,预防肥胖.