你好，不能喝酒;不能 熬夜 ;不要吃易上火的东西;要保持良好的心境，不生气;多做体育运动，加强 体质 ，减少感冒的发生;也不能过于劳累，如果是大发作就需要注意避免到高空等危险地方去，以免发作时导致跌伤。饮食也要注意：多吃富有营养、易于消化的食物。

你好！建议可以到当地的大医院进行详细具体的检查和治疗，并且在平时的时候也应该注意个人的饮食习惯的安全和健康，可以多吃水果蔬菜，不要吃辛辣的食物和冰冻的食物。

你好！建议可以到当地的大医院进行详细具体的检查和治疗，并且在平时的时候也应该注意个人的饮食习惯的安全和健康，尽量不要吃辛辣的食物和冰冻的食物，保证充足的睡眠时间。