指导意见： 你好，上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、然怨疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻露崭瓣衄出血、舌红苔黄、尿少便孟叨干、发热出汗等。月子里可多喝些蜂蜜水，既可养颜又可去火，而且对宝宝也无影响。平时还应多吃蔬菜及水果，及时补充水分，促进新陈代谢。