15岁153cm如何长高

  15岁153cm如何长高 长高的办法,18岁之前长到165cm
斯初彤_Yx8e    2014-01-10 22:45    

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你好,一个人的身高,影响因素很多,主要是 遗传 ,营养和体育运动,生活环境和习惯。你这个解释有点偏低了,不过还有机会 长高 。绣炼勒你正好处在青春期,这个是时间,长高的经验基础要好,多吃一些,队孟豆制品鸡蛋,鱼虾类奶类瘦肉等动物性食品。这个对个子长高笼卫很有好处。适当的锻炼身体,保证充足的睡眠,保持愉快的心情也很重要。

寇奥维_s9Ij   2014-01-10 22:47
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其他回答

您好,每个人的身高大部分都是天生遗传的。建议您让孩子平时多运动,多锻炼身体的同时要合理补充营养和膳食搭配。祝孩子健康成长。

东凯唱_URJA    2014-01-10 23:11

您好,您的情况是想 增高 ,那么能否长高主要根据您的骨骺是否已经闭合建议如果您的骨骺已经闭合了,那么无论您是用药还是其他的方式,增高的效果都不会好,但是如果骨骺线没有闭合,那么您通过运动或者一些辅助的药物等方法可以提高身高,

由孤丹_Os1k    2014-01-10 23:09

一个人的身高和遗传和后天环境有关,遗传就没有什么说的了,后天环境主要指饮食和运动。建议您平时不 偏食 不挑食,多吃蔬菜和水果,多喝 牛奶 ,还要坚持锻炼身体。

斛珑玲_Cd5q    2014-01-10 23:01