你好，这个月份，只要饮食好，蔬菜、肉类、水果均衡饮食，一般是不需要补充营养品的。

多喝汤！！

没吃过 如果要下奶的话可以买点炖汤的东西

我没吃过，感觉没什么用

宝妈我推荐你加微信号：yunqichihuo 是营养师和几个产科医生开设的，每天发布孕期美食，还在线解答问题，希望可以帮到你