您好，益母草主要是用于调经的药物，像 痛经 、 闭经 等。您好，如果是宫寒的话，红糖水中可防止姜一起煮，可驱寒，也可服用益母草或 乌鸡白凤丸 等药物调理。平时要注意不要食用性寒的食物。可以局部用热水袋或者暖宝，但要注意避免低温烫伤。

平时可以喝纯红糖水，如果来月经第一天会 肚子痛 且 呕吐 ，可以喝益母草红糖水工或者是生姜红糖水。生姜有止呕的作用，月经的第一天可以吃生姜红糖水，第二天开始可以喝益母草红糖水。月经出血干净后要适当吃一些补气血的药物，如 阿胶 、大枣、黄芪、党参。